Search Results for: "suvaldyti kūną"
Žmonės jau gan gerai pažįsta savo kūną, todėl išmoko įveikti tam tikras mažas problemas tiesiog „apgaudami“ savo organizmą!
Norite šaltą vakarą prisiglausti prie kažko švelnaus ar pūkuoto? O gal tiesiog pasiguosti dėl nevykusio pirmadienio ar bjauraus oro? Tokiais atvejais jūsų geriausiu draugu gali tapti mylimas augintis. Jis niekada jums nepasakys, kad dėl blogų minčių kaltas tik jūs pats ar, kad gana niurzgėti.
Pirmasis „Foals“ koncertas Lietuvoje liepos 31-ąją bus roko prakaito naktis. Šiandien ji tampa dar karštesnė: paskelbta, kad grupę Kalnų parko scenoje apšildys vieni naujo lietuviško roko lyderių „ba.“ „Tai neabejotinai svarbiausias „warm up“ pasirodymas mums“, – sako jie.
Liepos 29 – rugpjūčio 1 dienomis vyksiantis festivalis „Yaga Gathering 2016“ rengia turiningą dienos programą šeimoms su vaikais. Mažųjų festivalio svečių lauks „Smaragdo miesto“ vaikų darželis su specialiai jiems skirtomis dienos programomis. Tuo tarpu tiek vaikus, tiek suaugusius patenkinti žingeidumą kvies amatų miestelis bei sveikatingumo erdvė.
Spalio 2–3 dienomis Valstybiniame jaunimo teatre pristatoma premjera „Tamsos žaidimas“ (iš anglų kalbos vertė Aivaras Mockus) pagal amerikiečių dramaturgo Carloso Murillo pjesę.
Prieš dvi dešimtis metų į Lietuvą atkeliavo tokia juokinga ir daugeliui nesuprantamos veislės kalaitė – Valų korgis pembukas. Daugeliui šis šuo buvo panašus į kiemsargiuką ir jo pasirodymas parodose sukeldavo nuostabą, o pažinus charakterį, ir susižavėjimą: „Žiūrėk, kokia mažutė, bet elgiasi kaip tikras šuo.“
„Meditacija nesukuria to, ko gyvenime nėra, bet ji praveria duris į gražius sutapimus“, – sako 14 metų savęs pažinimo praktikomis užsiimantis Marius Gaudi, kokybiško gyvenimo ingredientais po klajonių užsienyje ėmęs vaišinti ir lietuvius. Meditacijų instruktoriaus teigimu, komfortabilaus ir gyvo gyvenimo receptas slypi mūsų pašonėje, o atrandame jį įsisavinę vieną svarbią tiesą apie savus gebėjimus.
Atiranda vis daugiau būdų, padedančių suvaldyti stresą. Vienas jų – rusų psichologo Hasajaus Alijevo išrastas metodas „Raktas“. „Šis metodas itin efektyvus ir greitas, jo sėkmė – natūralių organizmo būdų kovoti su stresu panaudojimas“, – teigė Lolita Misiūnaitė, H. Alijevo mokinė ir šiuo metu vienintelė jo sukurtos metodikos trenerė Lietuvoje.
Artėjant brandos egzaminams abiturientai susiduria su aibe išbandymų: įsiminti daug informacijos, pateisinti tėvų ir mokytojų lūkesčius, susitaikyti su nuolatiniu laiko stygiumi, suvaldyti kylančią baimę ir neigiamas emocijas. Iššūkių puokštę papildo ir egzaminų metu kylantis stresas. Nenuostabu, kad gerai išlaikyti egzaminus abiturientams kartais atrodo „misija neįmanoma“.
Rusų klasikas daugiau nei prieš 100 metų parašė laišką savo broliui, talentingam menininkui, tačiau silpnavaliam ir kenčiančiam nuo alkoholizmo. A. Čechovui pavyko puikiai apibūdinti, kokios turėtų būti gerai išsiauklėjusio žmogaus savybės.