Search Results for: "sportas karštą dieną"
Iš Kinijoje vykusio trečiojo dviračių treko pasaulio taurės etapo į Lietuvą grįžusi pasaulio čempionė ir rekordininkė Simona Krupeckaitė teigia, kad atmosfera dviračių treke kaip niekad darosi karšta. Pasak sportininkės, artėjant olimpinėms žaidynėms, varžovių taktikos tampa dar aršesnės, didėja intrigos, atsiranda vis daugiau netikėtumų.
Geriausios Lietuvos sportininkės teigimu, dviračių treko lygis per metus gerokai ūgtelėjo, o atsivėrus olimpinių taškų skaičiavimui, treke įsivyrauja žūtbūtinės kovos atmosfera.
„Varžybos darosi vis labiau ir labiau įdomesnės. Kiekvienas startas yra savotiškas išbandymas, nes varžovės naudojasi naujomis taktikomis, netikėtais sprendimais. Šis sportas kuo toliau, tuo labiau tampa intelektualesnis nei, kad buvo iki šiol. Komandos atvažiuoja ne tik turėdamos moderniausius dviračius, bet ir įrangą, leidžiančią išstudijuoti kiekvieną varžovų judesį“, – sako sportininkė.
Anot jos, tokia tendencija dar kartą pasitvirtino Kinijoje, kur susirinko stipriausios elito atstovės.
„Šiame treke užvirė žūtbūtinė kova, nes važiavo pajėgiausios pasaulio sportininkės, rodydomos išties aukštą pasiruošimo lygį, ne tik fizinį, taktinį, bet ir komandinį. Tad geriausių sportininkių įveikimą vertinu itin aukštai, nes man tai yra vienas didesnių pasiekimų, kelyje į pasiruošimą olimpiadai“ , – sako S. Krupeckaitė.
Sportininkės teigimu, Kinijoje vykusios rungtynės buvo itin sudėtingos: 200 metrų kvalifikaciniame važiavime buvo pasiekti itin aukšti rezultatai, o keirino rungties finaliniame važiavime sportininkės finišavo beveik vienodai. Tai, pasak S. Krupeckaitės, rodo aukščiausio lygio kovas, kurios, artėjant olimpinėms, žada būti tik dar įdomesnės.
„Šiose pasaulio taurės varžybose išryškėjo daugmaž panašūs varžovių pajėgumai, todėl artėjant Olimpiadai, kiekviena mūsų stengiasi išsiskirti, atrasti stipriausias savo puses, kurias galėtų panaudoti būsimoje kovoje. Kartais jaučiuosi, kad varžausi ne su dviratininkėmis, bet su itin gerai remiama organizuota visa komanda, kurioje eilė trenerių, padėjėjų dirba dėl vieno tikslo“,– teigia čempionė.
Iš Kinijoje vykusios pasaulio taurės S. Krupeckaitė parsivežė du medalius – sidabro ir bronzos.
Penktadienį, pirmąją varžybų dieną, Lietuvos komanda, kurią sudaro S. Krupeckaitė kartu su G. Gaivenyte, komandinio sprinto rungtyje įveikė Ukrainos dviratininkes ir iškovojo bronzos medalius. Šeštadienį iki finalo nesustabdoma buvusi S. Krupeckaitė ypatingai įtemptoje kovoje dėl aukso medalio nusileido Ukrainos dviratininkei Lyubov Šulika ir asmeninėje sprinto rungtyje pelnė sidabro medalį.
Artimiausios varžybos, kuriose dalyvaus S. Krupeckaitė bus vasario 18 – 20 dienomis Mančesteryje vyksiantis paskutinis pasaulio taurės etapas.
Sportininkės pergales remia įgaliotoji „Fiat“ ir „Alfa Romeo“ atstovė Baltijos šalyse UAB „Autobrava“ bei „Daumantų“ padažų ir pagardų gamintoja UAB „Vesiga“.
Sveika mityba ir pakankamas fizinis aktyvumas – tai sveikatos ir geros savijautos pagrindas. Kaip ir protiniam darbui, taip ir fizinei veiklai mums reikia energijos, todėl svarbu pasistiprinti tiek prieš sportuojant, tiek ir po to.
Šiltuoju metų laiku kur kas smagiau sportuoti, tačiau kaip užsiimti fizine veikla, kai lauke spigina saulė? Lietuviai labiau pripratę prie vėsesnio klimato, tad aukšta temperatūra ir netinkamai pasirinkta aktyvi veikla gali sukelti sveikatos problemų. Kokias klaidas dažniausiai daro sportuojantys vasaros metu bei į ką reikėtų atkreipti dėmesį, pataria „MyHero!“ treneris Alanas Dzeranovas.
Pavasario pradžioje pasitaisys žmonių nuotaika, padaugės gyvenimo džiaugsmo, atsiras daugiau progų pasilinksminti. Kovo mėnesį nederėtų per daug pasiduoti aplinkinių nuomonei ir leisti kitiems reguliuoti savo gyvenimo, nes vienintelis tikrai vertingas kelias yra individualus.
2014 metų vasaris bus santykinai ramus mėnuo. Žiemos veikiami, nepasiduokite niūriai nuotaikai, verčiau mėgaukitės vis dar trumpomis, bet jau akivaizdžiai ilgėjančiomis dienomis. Mėnesio pabaigoje pakvips artėjančiu pavasariu. Tada sustiprės džiaugsmas ir gražesnio gyvenimo viltys.
Visi turėtume stengtis gerai atrodyti, tačiau besistengdami sukurti unikalią išvaizdą padarome neatleistinų klaidų. Klaidų sąrašas toks didelis, kad jo neįmanoma sutalpinti į vieną straipsnį: netinkamo dydžio drabužiai, kuprinės, kepurės, skylėti džinsai, marškiniai be rankovių, daugybė papuošalų ir t. t. Yra tiek daug daiktų, kurių nederėtų dėvėti vyrams, tačiau mes vis vien nepaisome tam tikrų taisyklių ir susilaukiame kritikos iš aplinkinių. Perskaitykite mūsų patarimus, išvalykite savo spintą ir susilauksite pagyrimo.
Sportbačiai
Jau ko tikrai nereikėtų dėvėti vyrams, tai tų vadinamų sportbačių (kedų). Ši avalynė labai patogi, tačiau ją vertėtų nešioti tik treniruočių metu. Jeigu Tu leidi 8 val. per dieną darbe, o ne sporto salėje, užmiršk sportbačius. Su jais gali nebent į kaimą ar sodą. Daugelyje darboviečių nėra ypatingų aprangos reikalavimų, todėl Tau nereikės leisti didelių pinigų avalynei bei aprangai, tačiau tai nereiškia, kad tu gali visur lakstyti avėdamas sportbačiais. Nusipirk kelias poras (juodus, rudus) batų (pusbačių), kurie gerai derėtų prie kostiumo arba džinsų. Tokie batai tiks faktiškai prie visko, ką turi savo spintoje ir jie puikiai susidoros su ilgesniais pasivaikščiojimais. Juolab, gražūs bei švarūs vyriški batai (pusbačiai) netgi kartu su džinsais ir marškinėliais suteiks Tau tam tikro šarmo. Tik neužmiršk jais tinkamai rūpintis!
Pakaitalas: batai (pusbačiai)
Džinsiniai šortai
Utilizuoti savo senus džinsus paverčiant juos šortais – gal ir gera idėja, tačiau ji prilygsta vasarnamio transformacijai į rogutes! Pasipuošęs tokiais šortais tu nebent gali daryti remontą namie arba pjauti savo veją. Jeigu tu sieki jaustis gaiviai karštą vasaros dieną, išbandyk lininius šortus arba lengvas „kvėpuojančias“ medvilnines kelnes – šie daiktai padės tau išlikti gaiviam ir atrodyti karštai!
Pakaitalas: džinsai, lininiai šortai, lengvos medvilninės kelnės
Sportininkų marškinėliai
Vėlgi, „sunki“ sportinė apranga už sporto salės ribų tikrai neparodo išskirtinio stiliaus, todėl, tęsdami temą apie tai, ko nederėtų dėvėti vyrams, mes nepraleisime progos pakritikuoti tuos neva „sporto fanus“, kurių pilna gatvėse. Vyrai, atminkite: moterims nelabai rūpi sportas (nors kai kurios ir apsimeta), todėl daugiausia dėmesio susilauksite nebent iš tokių pat fanų arba priešininkų komandos gerbėjų. O dar gražiau būna, kai bandydamas diktuoti savo unikalią madą sutinki lygiai tokį patį „žinovą“. Tokie marškinėliai labiau atspindi Tavo interesus ir už ką sergi, o ne pabrėžia tavo mados pojūtį. Geriau išsaugok tuos marškinėlius tinkamai progai: varžyboms, treniruotei ir panašiai. Galų gale, pripažink, kad tu nebūtum ypatingai sužavėtas moters su Sabonio marškinėliais.
Pakaitalas: normalūs marškinėliai
Prisegami kaklaraiščiai
Tokie nusikaltimai prieš stilių leidžiami tik policininkams ir žmonėms, kurie neturi laiko užrišti normalų kaklaraiščio mazgą. Jei tau ne 6 metukai, jokiu būdu negali būti pagautas su „netikru“ kaklaraiščiu! Tokio kaklaraiščio pranašumas – jis gali būti labai greitai uždėtas, todėl būtent 6 metų berniukai turėtų juos dėvėti, o ne suaugę vyrai. Jeigu Tu nežinai, kaip teisingai užsirišti kaklaraištį, internete pilna informacijos. Skirk bent po valandą kasdien ir išmoksi užsirišti kaklaraištį visam likusiam gyvenimui. Kadangi šiais laikais vyrams neprivalu visur rodytis su kaklaraiščiu, Tavo garderobą tikrai paįvairins keli brangesni burgundiniai ar juodi šilkiniai kaklaraiščiai, kurie puikiai tiks prie tavo formalios aprangos.
Pakaitalas: normalus kaklaraištis
Treningai (sportinės kelnės)
Sunku prikibti, tačiau jei Tu su treningais pasirodai kur nors už sporto salės, stadiono ar namų ribų, kvepia antra rūšim. Kai kurie mūsų šalies gyventojai tokius „sportininkus“ dar vadina „morozais“. Treningiukai labai gerai tinka bėgioti, spardyti ir kvailioti (pvz., vaikams), nes jie ganėtinai gerai skalbiami ir labai patvarūs. Tu jau tikriausiai išaugai iš to amžiaus, kai rodydavai naujausius Rembo ar Van Damo smūgius prieš 7-mečių auditoriją, tad tikrai sugebėsi apsirengti padoresnes kelnes pvz., džinsus. Savaime aišku, būna laikų, kai nėra švarių rūbų ir reikia nueiti į parduotuvę. Tokiems atvejams geriausia turėti treniruočių kostiumą (sportinį kostiumą). Gatvėse, parduotuvėse vis dažniau galima sutikti tokias poreles ir jų kostiumėliai atrodo ganėtinai stilingai. Bent jau geriau, nei treningai + odinė striukė + kostiuminiai batai.
Pakaitalas: treniruočių kostiumas
Šiandien visose platinimo vietose pasirodė vienuoliktas nemokamo žurnalo Laikas.lt numeris, kurio tema – ekologija. Šio numerio tema jau daug kartų nagrinėta ir kartais jau net norisi sušukti: „Ką dar naujo galime parašyti apie ekologiją?“. Kažko naujo – ne, tačiau naujai ir įdomiai pateikta sena – visada. Dažnai apie ekologiją rašoma išties labai globaliai, neapsižvalgant, kas vyksta savame kieme. O jame veiksmo
tikrai daug! Tad ką atradom, ką pamatėm?
Likus lygiai trims metams iki Žiemos olimpinių žaidynių Sočyje pradžios Pirmasis Rusijos televizijos kanalas pristatė galimus talismanus. Po pirmojo konkurso turi pagrindinėms žaidynėms atrinkti 10, o parolimpinėms – trys talismanai.
Kiekvienam pretendentui buvo paskirta po 30 sekundžių laiko.
1. Poliarinis lokys, mylintis sportą ir nuolat judantis su slidėmis ir rogėmis ir šiaip pabėgioti.
2. Vienas kitą papildanti pora: Žmogus – ateivis iš kitos planetos, kurioje visada karšta, o taip pat Snieguolė, kuri atvyko iš amžinojo įšalo planetos. Atvykę į Žemę jie ir susidraugavo – kartu išmoko slidinėti ir čiuožti rogėmis ir žaisti ledo ritulį.