Search Results for: "nuo raukšlių"
Pristatome UAB „Kvapų namai“ gamybos vadovę, natūralios kosmetikos specialistę Rūtą Daunoravičienę, kuri patars jums kaip prižiūrėti veido odą, kokią kosmetiką geriausiai rinktis individualiais atvejais, plačiau papasakos apie odos priežiūrą natūraliomis priemonėmis ir t. t.
Pristatome GATINEAU grožio salono kosmetologę-vizažistę Norą Vanagaitytę, kuri mūsų skaitytojams patars, kaip prižiūrėti veido odą, kokia kosmetika geriausiai tinka etc.
Laba diena, norėjau paklausti dėl raukšlių ir kremų nuo jų. Nuo kelių metų tuos kremus reikia pradėti naudoti ir kokius? Ar tiesa, kad nuo 25-erių? Ar visgi dauguma raukšlių yra mimikos?
Rasa
Nors 25 metai – pats jaunystės įkarštis, tačiau veido oda jau signalizuoja pirmuosius senėjimo požymius, nes būtent šiame amžiuje patiriama daug streso, tai susiję su karjeros siekimu, šeimos kūrimu, prisiėmimu daugybės įsipareigojimų, pastoviu nuovargiu ir neišsimiegojimu. Stresas sukelia lokalių raumenų spazmus, kurie sutrikdo mikrocirkuliaciją, todėl atsiranda pirmosios raukšlės, taip pat nereikėtų užmiršti kiek laiko praleidžiate biure, prie kompiuterio, gal dar lankotės soliariume ir pan., žodžiu, priežaščių, dėl ko oda sausėja ir atsiranda ankstyvosios raukšlės, yra gana daug.
Todėl, kuo anksčiau pradėsite rūpintis savo oda, tuo bus geriau. Labai svarbi kasdienė odos priežiūra, tai reiškia, kad oda kasdien turi būti valoma, tonizuojama, drėkinama ir maitinama. Atsiradus pirmosioms mimikos raukšlelėms, jau reikia naudoti kremą, kuris ne tik maitina, bet ir stangrina odą. Būtų gerai, jei veido priežiūros priemones parinktų kosmetologė. Pradžioje rekomenduočiau deimantinės dermabrazijos procedūrą , o po to vakuuminio masažo kursą, kuris sustiprinų jūsų veido raumenis ir išlygintų mimikos raukšleles. Šios procedūros iš esmės pagerintų jūsų odos kokybę.
Amžinas klausimas – kada reikia pradėti naudoti kremus nuo raukšlių ir ar natūrali kosmetika gali juos pasiūlyti?
Bananai – vaisius, labiausiai paplitęs pasaulyje. Šri Lankos gyventojai tiki, kad žaltys Ievą sugundęs ne obuoliu, o bananu. Indijos jogams šie vaisiai yra labai svarbus maistas: jie stiprina organizmą, ypač nervų sistemą, sužadina proto galias. Šią teoriją ne sykį patvirtino jau mūsų laikais mokslininkų atlikti tyrimai.
sxc.hu nuotr.
sxc.hu nuotr.
Nors bananai užauga iki 10–15 m aukščio, o jų stiebo skersmuo gali būti net metras, jie nelaikomi medžiais. Tai – daugiametės žolės.
Daugiausia vaisių jos užaugina, kai oro temperatūra – apie 27 °C. Įdomu tai, kad gerai prižiūrimas bananas subrandina net iki 400 vaisių. Jo kekės nukertamos, kol vaisiai dar būna žali.
Bananus verta įtraukti į kasdienį racioną, nes jie itin vertingi mūsų organizmui. Juose yra vitamino C, kuris padeda organizmui nesenti ir kovoti su peršalimu. Bananuose yra vitamino E, todėl nuolat juos valgant stabdomas organizmo senėjimas, oda tampa stangresnė. Tai – puiki profilaktinė priemonė nuo raukšlių. Bananuose esantis vitaminas PP atlieka didelį vaidmenį organizme vykstančiuose medžiagų apykaitos procesuose. Šiuose geltonuose vaisiuose yra vitaminų B1, B2, kalio, kalcio, magnio, fosforo, natrio ir nedaug geležies. Bananai ypač vertingi širdžiai, nes juose yra daug kalio. Jei žmogus suvalgo 3–4 vaisius per dieną, jo organizmas gauna beveik pusę kalio normos, reikalingos parai.
Nuolat valgant bananus sumažėja insulto ir infarkto rizika, taip pat sumažėja tikimybė, kad atsiras skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opų. Ne tik vaisiai, bet ir jų sultys labai naudingos gydant gastritą. Jei skrandžio rūgštingumas padidėjęs, bananų sultys geriamos prieš valgį, jei normalus – po valgio.
Pikantiškas bananų užkandis
0,25 puodelio sviesto arba margarino, 0,6 puodelio rudojo cukraus, 1 šaukštas bananų likerio (nebūtina), 2 šaukštai romo (nebūtina), 2 vidutinio dydžio bananai, maltas cinamonas.
Didelėje keptuvėje ant vidutinės ugnies ištirpinkite sviestą arba margariną. Supilkite rudąjį cukrų ir bananų likerį. Maišydami kepkite, kol cukrus ištirps. Sudėkite supjaustytus bananus ir supilkite romą. Nuolat maišydami kepkite, kol mišinys pradės burbuliuoti. Patiekite vos nukėlę nuo ugnies su prancūziškais skrebučiais, vafliais ar ledais. Galite pabarstyti cinamonu. Degantys kepti bananai 4 bananai, 100 g sviesto, 100 g cukraus, 100 ml stipraus alkoholio. Nepernokusius bananus perpjaukite išilgai, apkepkite juos svieste, kad gražiai parustų. Sudėkite juos į lėkštę, pabarstykite cukrumi, užpilkite romu, brendžiu ar konjaku ir padekite. Alkoholis turi būti gana stiprus, kad degtų.
Bananų uogienė su šokoladu
3–4 prinokę bananai, 1 citrina, 300 g cukraus, 70 g juodojo šokolado, smulkinti muskatų riešutai, cinamonas (nebūtina).
Sutrinkite bananus su išspaustomis citrinos sultimis, suberkite cukrų, pavirkite 5 min. Tada sudėkite šokoladą ir truputį muskatų riešutų. Jei mėgstate cinamoną, galite įberti ir jo. Viską pavirkite dar 5 min. ir atšaldykite. Laikykite šaltai.
Bananų ir obuolių salotos
5 vidutinio dydžio rūgštūs obuoliai, 3 bananai, 2 apelsinai, 1 stiklinė grietinėlės, 2 šaukštai cukraus.
Obuolius nuplaukite, nulupkite žievelę, išskobkite sėklalizdžius ir stambiai sutarkuokite. Bananus nulupkite ir supjaustykite griežinėliais. Nulupkite apelsinus, padalinkite juos skiltelėmis ir supjaustykite gabalėliais. Obuolius ir apelsinus sumaišykite. Į salotinę dėkite bananų sluoksnį, o ant viršaus – obuolių ir apelsinų masę. Viską apipilkite grietinėlės ir cukraus padažu.
Bananų duona
400 g miltų, 80 g margarino, 150 g cukraus, 2 arbat. šaukšt. kepimo miltelių, 3 prinokę bananai, 120 ml sojų pieno, 40 g kapotų graikinių riešutų.
Margariną išlydykite su cukrumi, maišydami suberkite miltus ir kepimo miltelius, tada vieną po kito dėkite visus likusius produktus ir gerai išmaišykite. Stačiakampę pailgą formą ištepkite riebalais, supilkite tešlą ir kepkite iki 150 °C temperatūros įkaitintoje orkaitėje maždaug 50 min.
Kiekvieną rytą pasaulyje milijonai žmonių skutasi, dažosi ar kvėpinasi su vienu tikslu – norėdami atrodyti patraukliai. Tačiau šio proceso metu mūsų kūno tyko visa eilė paslėptų pavojų…
1. Plaukų dažymas – manoma, kad natūralūs kiekvienos moters plaukai patamsėja po gimdymo, todėl šviesūs plaukai yra signalas vyrams, kad juos nešiojanti būtybė neturi vaikų, todėl yra tinkama partnerė – šviesūs plaukai visada asocijuojasi su seksualia ir šviesia asmenybe. Dauguma Holivudo žvaigždžių dažosi plaukus būtent šviesiomis spalvomis.
Galimi pavojai – plaukų dažymas silpnina plaukų atsparumą ir didina jų trapumą. Cheminiai elementai, esantys dažuose sukelia plaukų dehidraciją, o plauko stiprumas juk priklauso nuo drėgmės. Mokslininkų įrodyta, kad dirbtinai viršijus plauko drėgmės limitą, jis paprasčiausiai iškrenta.
2. Aukšti batų kulniukai – neabejotinai gražinantys kiekvienos blauzdos formą, ir pakeičiantys bet kurios moters eiseną į grakštų tipenimą. Tai patinka vyrams, mėgstantiems gležnai atrodančias moteris.
Galimi pavojai – aukšti ir smailūs kulniukai verčia kūno svorį į priekį, priversdami moterį vaikščioti nenatūraliai ant pirštų galiukų. Aukštų kulniukų mėgėjoms gresia ištampytos kojų sausgyslės, deformuoti pirštų galiukai ir išlinkęs stuburas. Antsvoriu pasižyminčios moterys savo kulniukais gali subraižyti ne tik Jūsų būsto parketą, bet ir šaligatvio plyteles…
3. Kontaktinės linzės – žinoma, kad akiniai sendina kiekvieną žmogų, tuo pačiu priversdami jį atrodyti mažiau patraukliu. Ir kiekviena linzes nešiojanti mergina žino – vyrai mažiau kreipia dėmesį į tas, kurios nešioja akinius.
Galimi pavojai – kontaktinėms linzėms reikia ypatingos priežiūros, jei nenorite pasigauti kokios baisios infekcijos arba akių uždegimo. Linzių pamerkimas nakčiai – palyginti ilgas procesas, galintis užgesinti visas aistras. Tačiau užmiršus jas išsiimti nakčiai, ryte Jūsų laukia baisi agonija. Be to, kontaktines linzes nešiojančių žmonių žvilgsnis, koncentruojamas į toliau esančius objektus gali atrodyti mažų mažiausiai kvailas.
4. Veido eksfoliantai (grumdikliai) – jeigu jums nepatinka oda, apgaubusi veidą, be abejo, galite ją atšviežinti ir pajauninti, nuimdama odos viršutinį epyderminį sluoksnį.
Galimi pavojai – po dermabrasijos – odos sluoksnio pašalinimo – odos pigmentai gali atsistatyti netolygiai, ir oda atrodys kaip sutrūkinėjusi.
5. Įdegimas saulėje – lengvai įdegusios odos žmonės atrodo jaunais ir sveikais. Įdegimas taip pat minimalizuoja dėmių, negražiai atrodančių ant blyškios odos, pavyzdžiui, spuogų ryškumą. Įdegusi oda taip pat sustiprina akių, lūpų ir plaukų kontrastą.
Galimi pavojai – saulės vonios tiesiogiai susijusios su odos vėžiu, kurį sukelia ultravioletiniai spinduliai. Šie spinduliai sendina odą. Todėl dirbtinis įdegimas – iš tūbelės gali būti pats saugiausias.
6. Aptemptos kelnės – visiems aišku, dėl ko vyrai jas nešioja – aptemptos kelnės paryškina genitalijų, sėdmenų ir šlaunų dydį.
Galimi pavojai – sėklidžių suspaudimas ir jų įkaitimas, nors jos turi būti šaltesnės už kitas kūno dalis (todėl juk jos ir kabo išorėje…) Tai gali baigtis vaisingumo hormono – testosterono kiekio sumažėjimu, erekcijos sutrikimais, mažėjančiu spermos kiekiu ir netgi sėklidžių vėžiu. Ir jeigu Jūs darbo metu ilgai sėdite, pvz., vairuodamas, aptemtų kelnių keliamos problemos dar labiau padidėja.
7. Makiažas – skoningai ir atsargiai naudojama kosmetika didina ir šviesina akių vaizdą. Dažytos moters lūpos skatina partnerius seksualiniam kontaktui…
Galimi pavojai – alergija yra labiausiai paplitusi kūno reakcija į netinkamą kosmetiką, ir gali sukelti odos išbėrimus, spuogus ir niežulį. Nelabai patrauklu, ar ne?
8. Kvepalai – žmones, kaip ir visus gyvūnus, traukia potencialaus seksualinio partnerio kvapas. Daugumos kvepalų sudėtyje yra gyvulių glandinių sekrecijų, tokių kaip muskusas, kuris yra tikras aistros kaitintojas…
Galimi pavojai – daugumos kvepalų sudėtyje taip pat yra ir alergijas sukeliančių elementų, pvz., psoraleno, kuris gali sukelti ištisą cheminę reakciją sąveikoje su saulės spinduliais. Jautresnės odos žmonėms nuo tokios reakcijos gali likti rudi pėdsakai ant jų veido ar kaklo, juoba kad ir kvepalų kvapas gali kisti, susimaišius su prakaitu…
9. Kūno plaukų skutimas – Vakarų Europoje ir JAV vyraujančiose kultūrose vyro kūno plaukai nėra laikomi privalomais vyriškais atributais, todėl ten jų skutimas ir yra paplitęs labiausiai.
Galimi pavojai – kremai ir losjonai po skutimosi savo sudėtyje turi ne tik maloniai kvepiančių medžiagų, bet ir elementų, galinčių sukelti odos alergiją. Moteriškų ūsų depiliacija arba vaškavimas yra skaudus procesas, elektrolizinis būdas yra dar skaudesnis. Plaukų šalinimas bet kuriais kitais būdais, pvz. pešiojimas arba deginimas bet kuriuo atveju yra laikina priemonė, nes plaukai atauga, ir būna dar tankesni bei storesni.
10. Kremas nuo raukšlių – lygi, be raukšlių veido kompleksija, be abejo, demonstruoja moters jaunystę, ir šiais laikais netrūksta būdų, kaip tą pasiekti – nuo drėkinimo, cheminio odos lupimo ir kosmetikos iki kolageno ar botulino injekcijų.
Galimi pavojai – manoma, kad odos raukšlėjimosi priežastis yra cheminė reakcija, vykstanti senstančiame organizme – laisvųjų radikalų suaktyvėjimas. Todėl į produktus, lyginančius besiraukšlėjančią odą dedama daug antidioksantų, pvz., vitamino E, kurie slopina laisvųjų radikalų veiklą. Deja, mokslininkų įrodyta, kad tai iš tikrųjų niekuo nepadeda, ir raukšlių išlyginimas yra labai laikinas dalykas.
11. Liemenėlė – tai daiktas, kuris vizualiai didina krūtis, jas daro standesnėmis ir patrauklesnėmis.
Galimi pavojai – tai absoliučiai nepavojinga organizmui priemonė, jeigu pasirenkamas tinkamas liemenėlės dydis. Netinkamo dydžio liemenėlė palieka bjaurius įspaudus ant odos, be to, pernelyg ambicingas krūtų užkėlimas gali sukelti kaklo ir pečių skausmą.
12. Tatuiruotės – piešinių ant kūno menas yra madingas šiais laikais, tačiau iš tikrųjų tik nedaugelis žmonių mano, kad tai atrodo seksualiai.
Galimi pavojai – tai, kas gali patikti moters partneriui, gali visiškai nepatikti tėvams ar kitiems – ir tai jau yra problema. Kol kas netgi nėra aiškios technologijos, kaip be komplikacijų pašalinti atsibodusias tatuiruotės nuo odos, netgi lazeriai palieka randus. Na, o tatuiruotės darymas pas nekvalifikuotą meistrą, jau savaime sukelia pavojų užsikrėsti hepatitu ar AIDS nuo nesterilizuotų adatų…
Kivanas, pitaja, granadilja – daugeliui šie žodžiai skamba kaip rebusas, nors iš tiesų tai itin gurmanų mėgstami egzotiniai vaisiai. Šiuos ir kitus tropinius vaisius pamačius prekybos centre, daugeliui kyla begalė klausimų: kaip juos valgyti, su kuo derinti, kaip išsirinkti prinokusį vaisių, kur juos laikyti – šaldytuve ar kambario temperatūroje?
Siekdami būti sveiki ir gražūs dažnai griebiamės brangiausių medikamentų ir priemonių, tačiau nepelnytai pamirštame visai šalia esančią natūraliai pagalbą teikiančias priemones, kaip šiuo atveju: citrina.
Apie kosmetinius ir eterinius aliejus galima kalbėti labai daug. Ši trumpa atmintinė padės kovoti su dažniausiomis problemomis!
Dauguma kosmetikos gamintojų nuolatos pabrėžia, kad jų gaminamų produktų sudėtyje yra įvairių žolelių. Juk pripažinkime, natūralumas šiais laikais labai madingas, todėl savaime traukia akį. Tačiau reikėtų atkreipti dėmesį, kad be žolelių tų produktų sudėtyje yra ir konservantų bei kitų cheminių medžiagų. Jei norite tikrai natūralaus produkto, kuris duotų efektyvius rezultatus, siūlome pasidaryti kaukes iš žolelių patiems.
Tęsiame „Laikas.lt“ rubriką „Globotinio pusryčiai“. Joje kiekvieną trečiadienį bendradarbiaudami su socialinės iniciatyvos grupe „Padėk man surasti tave“ pristatome po vieną namų ieškantį gyvūną, kuris gali tapti tavo geriausiu draugu. Šiandien jūsų gerumo tikisi šunelio Lordas, kuris skiria laišką būsimiems šeimininkams.