Search Results for: "kompiuterio problemos"

Sėdimas darbas ir sveikatos problemos: kaip išvengti papildomų kilogramų?

Sėdimas darbas ir sveikatos problemos: kaip išvengti papildomų kilogramų?

Biuras ir kompiuteris – tai įprasta daugumos šiuolaikinių žmonių darbo aplinka. Net jei esate kūrybinės specialybės atstovas, tikėtina, kad vis tiek didžiąją dalį laiko praleidžiate prie kompiuterio. Dar daugiau, kompiuteris tapo pagrindiniu ne tik darbo, bet ir pramogų įrankiu, todėl dalis žmonių prie jo praleidžia kone ištisą dieną. Tuo tarpu mokslininkai ir sveikatos specialistai jau senokai skambina pavojaus varpais – ilgas sėdėjimas ne ką mažiau pavojingas sveikatai nei rūkymas ir jis ne tik augina papildomus kilogramus, bet ir trumpina gyvenimo trukmę.

Prastėjantis regėjimas – nuo kompiuterio neatsiejamo šiuolaikinio gyvenimo rykštė

Prastėjantis regėjimas – nuo kompiuterio neatsiejamo šiuolaikinio gyvenimo rykštė

Pavasaris – ne tik atgimstančios gamtos, bet dažnam ir suintensyvėjusios veiklos metas. Dirbantieji siekia kuo daugiau nuveikti iki vasaros, o moksleiviai ir studentai uoliai ruošiasi egzaminų sesijoms. Šiuolaikinio žmogaus darbui tapus neatsiejamu nuo kompiuterių, bene labiausiai kenčia akys. Būtent šiuo metų laiku dauguma žmonių pastebi nusilpusį regėjimą: pradeda mirguliuoti akyse, liejasi vaizdas, vis dažniau tenka prisimerkti. Niekada akinių nenešioję žmonės pradeda svarstyti, ar nevertėtų jų įsigyti.

Pavargote būti pavargęs? Medikai pataria

Pavargote būti pavargęs? Medikai pataria, kaip kovoti su nuovargiu

Respublikinės Kauno ligoninės Krizių intervencijos centro vedėja, gydytoja psichiatrė Aušra Andriuškevičienė teigia, kad šiais laikais žmonės dažnai susiduria su emocine tuštuma. Gyvename labai greitu tempu, visko norime greitai: greitos karjeros, greitų pinigų, greitų santykių… Nebegalvojame apie savo esminius poreikius, neretai dingsta poilsiui skirtas laikas.

Daugiau nei 20 konferencijos „TEDxVilnius 2015“ pranešimų galima bus stebėti tiesiogiai internetu

Daugiau nei 20 konferencijos „TEDxVilnius 2015“ pranešimų galima bus stebėti tiesiogiai internetu

Šį šeštadienį įvyksiančios penktosios „TEDxVilnius“ konferencijos organizatoriai paskelbė galutinį pranešėjų sąrašą bei nudžiugino renginyje negalėsiančius dalyvauti „TEDx“ gerbėjus. Kaip ir kasmet, konferenciją norintieji galės stebėti internetu.

Geras miegas būtinas sėkmingam lieknėjimui

Geras miegas būtinas sėkmingam lieknėjimui

Lieknėjimo ir sveikatingumo centro mitybos specialistas Tomas Lenart sako „jei neišsimiegosi svorio nenumesi“. Pasak mitybos specialisto miego trūkumas svorį įtakoja dvejopai. Lieknėms žmonėms, miego trūkumas ir jo sukeltas stresas organizmui dar mažins svorį. Linkusiems priaugti svorio miego trūkumas, kaip tik skatina svorio priaugimą.

Balandžio mėnesio horoskopas 12 Zodiako ženklų

Balandžio mėnesio horoskopas 12 Zodiako ženklų

2014 metų balandžio mėnesį žmonės galės pajusti stiprų gyvenimo skonį. Tai bus atgimimo, sužydėjimo metas. Jis paskatins ir žmogų susirūpinti, kaip pagražinti savo buitį ir aplinką. Dauguma pajus į save atkreiptą priešingos lyties atstovų dėmesį ir patys mielai norės įsitraukti į meilės žaidimus.

Kovo mėnesio horoskopas 12 Zodiako ženklų

Kovo mėnesio horoskopas 12 Zodiako ženklų

Pavasario pradžioje pasitaisys žmonių nuotaika, padaugės gyvenimo džiaugsmo, atsiras daugiau progų pasilinksminti. Kovo mėnesį nederėtų per daug pasiduoti aplinkinių nuomonei ir leisti kitiems reguliuoti savo gyvenimo, nes vienintelis tikrai vertingas kelias yra individualus.

Svajojate apie paaukštinimą? Vadovai pataria

Svajojate apie paaukštinimą? Vadovai pataria, ką turėtumėte daryti

Jeigu nors kartą gyvenime jau buvote paaukštintas, žinote, koks tai geras jausmas. Jeigu ne – galite kai ką padaryti, kad jį pajaustumėte. LearnVest apklausė amerikiečius vadovus, koks darbuotojas, jų akimis, yra vertas paaukštinimo. Štai sąrašas konkrečių veiksmų, kurių imdamiesi, galite sužavėti savo vadovą ir sulaukti sėkmės. Net jeigu nesiekiate aukštesnių pozicijų savo darbe ar didesnio atlyginimo, šie patarimai padės jums tapti vertingesniu darbuotoju.

Knygų pakeitimas planšetėmis su „Windows 8“ baigėsi „stichine nelaime“

Knygų pakeitimas planšetėmis su „Windows 8“ baigėsi „stichine nelaime“

Pasaulyje yra tikrai nemažai mokyklų, kuriose vykdomas eksperimentas: kas būtų, jei užmirštume popierines knygas, o mokiniams duotume naudotis planšetiniais kompiuteriais? Vienai Airijos mokyklai toks bandymas baigėsi gana liūdnai.

Žurnalo „Ausis“ redaktorius: „Tai buvo laukinė tvarka ir taisyklės“

Žurnalo „Ausis“ redaktorius: „Tai buvo laukinė tvarka ir taisyklės“

Spėjusieji gimti iki 9 dešimt. pabaigos turėtų prisiminti tuomečių muzikos žvaigždžių nuotraukomis išmargintą žurnalą „Ausis“. 1995–2000 m. internetas buvo dar gana paslaptingas, tad populiariosios muzikos gerbėjai mūsų šalyje šį leidinį turėjo kaip kone vienintelę prieigą prie savo dievukų. Žinoma, atmetus laikraščius, tačiau jie grupių ar atlikėjų plakatų tikrai nespausdino.