Search Results for: "darbas biure"

Sėdimas darbas ir sveikatos problemos: kaip išvengti papildomų kilogramų?

Sėdimas darbas ir sveikatos problemos: kaip išvengti papildomų kilogramų?

Biuras ir kompiuteris – tai įprasta daugumos šiuolaikinių žmonių darbo aplinka. Net jei esate kūrybinės specialybės atstovas, tikėtina, kad vis tiek didžiąją dalį laiko praleidžiate prie kompiuterio. Dar daugiau, kompiuteris tapo pagrindiniu ne tik darbo, bet ir pramogų įrankiu, todėl dalis žmonių prie jo praleidžia kone ištisą dieną. Tuo tarpu mokslininkai ir sveikatos specialistai jau senokai skambina pavojaus varpais – ilgas sėdėjimas ne ką mažiau pavojingas sveikatai nei rūkymas ir jis ne tik augina papildomus kilogramus, bet ir trumpina gyvenimo trukmę.

„Rinkis profesiją“: kelionių vadovo darbas – tik stiprioms asmenybėms (interviu

„Rinkis profesiją“: kelionių vadovo darbas – tik stiprioms asmenybėms (interviu, foto)

Justina Bubulytė, baigusi muzikos, teatro ir pramogų verslo vadybą Polo Makartnio menų institute Liverpulyje, lyg ir turėjo visas galimybes dirbti pagal savo specialybę. Visgi pomėgis keliauti jai nedavė ramybės. Pabaigusi studijas ji išlėkė į savo gyvenimo kelionę, kuri, kaip juokauja pati mergina, nesibaigė iki šiol – Justina jau antrus metus dirba kelionių vadove Azijos šalyse ir padeda lietuvaičiams pažinti egzotiškus kraštus.

Ligos

Ligos, besislepiančios po klaviatūra

Sėdimas ir patogus darbas biure gali atrodyti itin patraukliai, tačiau, anot medicinos specialistų, po šiuo įvaizdžiu slepiasi ir nemaža rizika tapti profesinės ligos auka. Remiantis Lietuvos statistika, sėdimą darbą dirbantys žmonės itin dažnai kenčia dėl riešo kanalo sindromo ir hemorojaus.

5 dažniausios grėsmės sveikatai

5 dažniausios grėsmės sveikatai, dirbant sėdimą darbą

Jei savo darbo dieną pradedate ir baigiate prie darbo stalo, tikėtina, kad raumenų stingimas, kaklo ir sprando skausmai, maudžianti nugara jums yra pažįstami. Kas trečias dirbantysis savo darbo dieną praleidžia sėdėdamas, todėl, natūralu, dalis raumenų nedirba, kita dalis gauna didesnes ir nuolatines apkrovas ir taip yra išvarginami. Sveikatos draudimo specialistai ir medikai vardina, kokios dažniausios sveikatos traumos kankina biurų darbuotojus ir kaip jų išvengti.

Jauni Vilniaus architektai: „Kūrybiškumas nėra talentas

Jauni Vilniaus architektai: „Kūrybiškumas nėra talentas, tai – raumuo“ (interviu)

Viešbutis „Lijo“ Gargžduose, Svencelės gyvenvietės detalusis planas ir vandens aitvarų centras, gyvenamųjų namų kvartalas „Misionierių namai“ Vilniuje, sostinės „Porsche“ automobilių centras – tai vieni iš daugelio darbų, bylojančių apie „DO ARCHITECTS“ gyvavimą bei turimą milžinišką potencialą. Ignas Uogintas ir Gilma Gylytė, kartu su Andre Baldišiūte, Algimantu Neniškiu ir Sabina Daugeliene Senamiesčio širdyje atvėrę architektų biuro duris, neslepia – tam, kad atsidurtų ten, kur yra dabar, reikėjo įdėti galybę darbo. Smagiausia, kad, keletą metų sėmęsi vertingos patirties užsienyje, VGTU absolventai niekada neabejojo – savo žinias panaudos kurdami gražesnį Lietuvos rytojų.

Modelis ir aktorė Akvilina Ubartaitė: iš vyro nepaprašyčiau nė penkių eurų

Modelis ir aktorė Akvilina Ubartaitė: iš vyro nepaprašyčiau nė penkių eurų

Modeliui ir aktorei Akvilinai Ubartaitei ne kartą teko įsijausti į vyrų dosnumu besinaudojančios moters vaidmenį, tačiau pačiai Akvilinai tai visiškai nepriimtina. Aktyvi, žingeidi ir daugybę veiklų turinti mergina tiesiog stengiasi laimingai gyventi.

Vasario mėnesio horoskopas 12 Zodiako ženklų

Vasario mėnesio horoskopas 12 Zodiako ženklų

2014 metų vasaris bus santykinai ramus mėnuo. Žiemos veikiami, nepasiduokite niūriai nuotaikai, verčiau mėgaukitės vis dar trumpomis, bet jau akivaizdžiai ilgėjančiomis dienomis. Mėnesio pabaigoje pakvips artėjančiu pavasariu. Tada sustiprės džiaugsmas ir gražesnio gyvenimo viltys.

Interviu apie barmeno

Interviu apie barmeno, kaip gero psichologo ir analitiko, specialybę

Nors barmeno specialybė vis dar nelaikoma rimta profesija Lietuvoje, požiūris pamažu keičiasi. Barmenus pasitempti verčia svečiai: važinėdami po pasaulį susipažįsta su naujomis tendencijomis, pamato, kokie yra užsienio barmenai ir kažko panašaus pradeda tikėtis Lietuvoje. Galbūt ir čia netrukus turėsime tokių, kurie dėl barmeno garbės kodekso atsisakytų filmuotis Holivudo kino juostoje apie slaptą agentą, kaip Maestro Salvatore Calabrese?

Rimti užmojai: atstovas Lietuvos žiniasklaidai Europos Parlamente (interviu su R. Pogoreliu)

Rimti užmojai: atstovas Lietuvos žiniasklaidai Europos Parlamente (interviu su R. Pogoreliu)

Politologijos mokslų studijos Kauno Vytauto Didžiojo universitete, vėliau Kembridže, Vidurio Europos universitete Budapešte, Esekso universitete Jungtinėje Karalystėje bei politikos tyrinėtojo darbas Belgijos Lioveno universitete, – retas galėtų pasigirti tokia patirtimi ir išsilavinimu kaip šiandieninis rubrikos „Rinkis profesiją“ herojus Robertas Pagorėlis. Po sėkmingai įveiktos atrankos ne vienerius metus dirbęs Europos Parlamente Briuselyje, 2011-aisiais Robertas grįžo į Vilnių ir nuo tol darbuojasi Europos Parlamento Informacijos biure Lietuvoje. Itin komunikabilus, visuomet gerai nusiteikęs ir juokauti nevengiantis pašnekovas – Europos Parlamento ryšių su Lietuvos žiniasklaida administratorius. Pokalbis apie rimtą darbą komunikacijos srityje – (ne) visai rimtai.

Dešimt priežasčių neieškoti darbo

Dešimt priežasčių neieškoti darbo

Vienintelį savo gyvenime samdomą darbą dirbau 1992-iais metais. Juokinga, kad daugelis žmonių pasiekę tam tikrą amžiaus ribą, tarkim, po studijų baigimo, atkakliai ieško darbo. Tačiau kaip ir daugelis dalykų, kuriuos daro minia, šis nėra pats išmintingiausias.